「マラソンシューズ」のQ&A一覧:

Q.  29歳から人生やり直せるでしょうか?
僕はうまれつき発達障害があって作業所に通っている者です。
そんな僕の楽しみはマラソンです、いつも作業所から帰ってから一時間程走るのが唯一つの楽し みでした。
しかし、去年11月に走っている時に左側のハムストリングスの肉離れして完全に治らないうちに無理して走ってしまい慢性化してしまいました。
その肉離れがあって今度はヘルニアになって腰痛が現れるようになり、病院で診察うけるも経過監査しかないと言われました。
更に追い討ちをかけるようにして、今度は右側のハムストリン...

A.  足を治すのに専念してマラソンシューズなどは、あえて目につく場所に置いて(無理そうならしまう)マラソンを完全に忘れないように、ゆっくり治していくのはどうでしょう。

知り合いの実業団選手が故障時に実践して回復までいった方法です。
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Q.  マラソンシューズが合わない場合どうすれば良いですか?

試着もして悩みに悩みナイキズームフライを購入。

走り始めてみると7キロくらいから内側の親指の下というか土踏まずの上というか… 親指と土踏まずの間がどうしても痛くなり走ることができなくなります…
テーピングやら色試して7回くらい走りましたが、、頑張って10キロが限界…
足裏をかばいすぎてなのか、ふくらはぎもちょっと違和感が出てきました…
コレはもうシューズが合っていないという事でしょうか…?

A.  インソールを市販品に交換してみてダメだったらあきらめましょう。
自分もズームペガサスが合わなくて困っています。ジョグ程度で10キロなら使えますが、キロ4分は合わなくて使えないです。
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