2021-01-29
はてなブックマーク

【太らない習慣】体重41キロのアラサーが食事以外でやっているナイトルーティンを紹介します

えむ channel

体重41キロのアラサーが習慣にしている食事以外の体型維持方法。 基本ゆるくて、怒られそうですが。。 ・Antipodes Auraマヌカハニーマスク https://amzn.to/2WZqCoC 湯船に使ってYouTube見ながらパックしています。 ・着圧スパッツ グラマラスパッツ https://is.gd/PJyvdT こちらは帰宅してからお風呂までの間履いています。 ・マッサージジェル プラナナ https://www.zoe-shop.jp/puranana/yt002/?fv=2 テレビ見ながら塗るだけでポカポカ。 〜他の動画紹介〜 【無理せず痩せる!習慣にするダイエット】 https://youtu.be/nyUNDe25o8I 【1週間の食事 #01】 https://youtu.be/VEryJAiyMkY 【休日モーニングルーティン】 https://youtu.be/8USB62dq4CQ 【カバンの中身】 https://youtu.be/ieeC304w_vc 出会ってくださってありがとうございます! これからもよろしくお願いします! 〜インスタ〜 https://instagram.com/mkkbk_82 〜Twitter〜 https://twitter.com/mschannel82 動画内のアイテムをご紹介。 〜楽天ROOM〜 https://room.rakuten.co.jp/room_c578defdc9/items BGM : Epidemic Sound https://epidemicsound.jp #ダイエット #プラナナ #スリミングジェル #puranana