2021-01-07
はてなブックマーク

【ダイエット-リセット日編-】年末年始の暴飲暴食でリバウンド

ひよんちゃんねる

最近、年末年始で少し気を抜いてしまい、、 自分の中で体がすごく重くなった気がしていたので、 リセット日を設けて怠けた自分を正す1日を過ごしたよ!! リセット日を作ることによって、怠けてた自分を1回正せるから、 だらだらした日々が続いてしまった時にはおすすめ