2020-09-08
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女子キックボクサーの水抜き

ぱんチャンネル_ぱんちゃん璃奈

今回食事減量で3週間で3kgちょい落としました。 そして最後の2日は塩分抜きを。 前回の動画で UPしてます。 → https://youtu.be/NaSWGSGlGjw 減量最後の水抜き、2.5kg弱の様子を今回 UPしました。毎回、お腹が空っぽで、水まで抜くので最後は干からびてますが、 その後の飲み物と食べ物がすごく美味しいくてたまらない.....。 減量をしっかりとして、無事試合に臨むことができ、ベルト獲れました