2022-01-13
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【論破】サイヤマングレートさんに物申す【オーバーワークについて】

山本義徳 筋トレ大学

今回は山澤さんにお越しいただき、 オーバーワークについて解説いたしました。 ぜひ参考にしてみてください。 山澤さんのチャンネル ▶︎https://www.youtube.com/c/%E4%B8%8A%E... ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00 オープニング 00:25 横川理論VS山本理論 01:33 35セットの合理性は? 04:34 フォーストレップ、ドロップセットは有効? ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【VALX EAA9】 プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。 必須アミノ酸9種類+βアラニンを筋トレ特化の比率で配合。 ▼特別価格でのご購入はこちら▼ https://valx.jp/lp/eaa9-official298.h... 【VALX レッドギア】 「飲むだけで痩せる」 という商品は本質ではありません。 レッドギアは運動との組み合わせで確かな実感を得られるよう、山本義徳監修のもと確実で安全な成分のみを配合。 理想の身体を目指す方は是非一度お試しください。 ▼初回特別価格での購入はこちら▼ https://valx.jp/lp/redgear198/?ad_cod... 今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス! LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8 ■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら oshima@lev.co.jp MUSIC • Holiday by Itro & Tobu •https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu... LICENSE •Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) •https://creativecommons.org/licenses/... #オーバーワーク #山澤礼明 #筋トレ